Նորություններ

Մենք օգտագործում ենք ձեր գրանցումը բովանդակություն տրամադրելու այն ձևերով, որոնց հետ դուք համաձայնել եք և ավելի լավ հասկանալու ձեզ:Մենք հասկանում ենք, որ դա կարող է ներառել մեր և երրորդ կողմերի գովազդները:Դուք կարող եք ցանկացած ժամանակ չեղարկել բաժանորդագրությունը: Լրացուցիչ տեղեկություններ
Վիտամին B12-ը սնուցում է ձեր մարմինը շատ կարևոր առումներով՝ սկսած նյարդային համակարգին աջակցելուց մինչև արյան կարմիր բջիջների արտադրությունը:Հետեւաբար, այս վիտամինի պակասը կարող է նենգ լինել։Այնուամենայնիվ, ձեր տեսողությունը կարող է ձեզ պատմել վիտամին B12-ի պակասի մասին:
Վիտամին B12-ի պակասը կարող է դանդաղ զարգանալ՝ այդ վիճակը «թաքնված» դարձնելով, բացատրում է Հարվարդի բժշկական դպրոցը։
Սա կարող է առաջացնել ախտանիշների աստիճանական ի հայտ գալը և ժամանակի ընթացքում վատթարանալ:Այնուամենայնիվ, սկիզբը կարող է նաև համեմատաբար արագ լինել:
Մեդանտա բժշկական ինստիտուտը բացատրում է, որ եթե դուք բացակայում եք B12-ից, որն ազդում է տեսողական նյարդի վրա, դուք կարող եք զգալ մշուշոտ տեսողություն:
Medanta-ն կիսվում է. «Դա տեղի է ունենում, երբ անբավարարությունը վնասում է տեսողական նյարդը, որը տանում է դեպի քո աչքը:
«Այս վնասի պատճառով խանգարվում է աչքից ուղեղի նյարդային ազդանշանները, ինչը հանգեցնում է տեսողության վատթարացման:
«Այս վիճակը կոչվում է օպտիկական նյարդաբանություն, և B12 հավելումներով բուժումը հաճախ կարող է հակադարձել վնասը»:
Չնայած մշուշոտ տեսողությունը կարող է վկայել վիտամին B12-ի պակասի մասին, դա հիվանդության միակ ախտանիշը չէ:
Տարբեր նշանները կարող են շփոթեցնող լինել, բայց իմանալը, թե ինչ փնտրել, կարող է օգտակար լինել, բացատրում է Հարվարդի բժշկական դպրոցը:
Եթե ​​կարծում եք, որ կարող եք վիտամին B12-ի պակաս ունենալ, ապա առողջապահական ծառայությունը խորհուրդ կտա անհապաղ դիմել ձեր GP-ին:
Դրանում ասվում է. «Կարևոր է հնարավորինս արագ ախտորոշել և բուժել վիտամին B12-ի կամ ֆոլաթթվի անբավարարության հետևանքով առաջացած անեմիան։
«Դա պայմանավորված է նրանով, որ չնայած բուժման հետ կապված շատ ախտանիշներ բարելավվում են, այս հիվանդության պատճառած որոշ խնդիրներ կարող են անդառնալի լինել»:
Լավ նորությունն այն է, որ B12-ի պակասը սովորաբար կարելի է հայտնաբերել ձեր ախտանիշների հիման վրա և հաստատել արյան թեստով:
Հետագա գործողությունները հիմնականում կախված կլինեն իրավիճակի պատճառներից:Այսպիսով, բուժումը կարող է տարբեր լինել՝ կախված նրանից, թե ինչին է այն ուղղված:
Կան նաև վիտամին B12-ի որոշ լավ սննդային աղբյուրներ, ինչպիսիք են միսը, սաղմոնը և ձողաձուկը, կաթն ու կաթնամթերքը և ձուն:
Քանի որ նրանք կենդանական ծագում ունեն, վեգան և բուսական դիետաները հաճախ կարող են պայքարել B12-ի իրենց նպատակներին հասնելու համար:Սակայն նրանց կարելի է օգնել, օրինակ, սննդային հավելումների օգնությամբ։
Զննեք այսօրվա առջևի և հետևի շապիկները, ներբեռնեք թերթեր, պատվիրեք հետադարձ թողարկումներ և մուտք գործեք Daily Express թերթերի պատմական արխիվ: